Hier beginnt dein Gleichgewicht

Mit jedem Atemzug bei dir.

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Über mich

Hallo, ich bin Emilie Schulz, Jahre jung – Strategin, Impulsgeberin und Yogini aus tiefstem Herzen.
Ich bin reflektiert, aufgeschlossen und liebe es, mich für das zu begeistern, was wirklich zählt: Wachstum, Tiefe und Verbindung.

Mein Weg zum Yoga

Als ich mit 22 das Tanzen (R&B-Choreographie) hinter mir ließ, war ich lange auf der Suche. Ich probierte vieles aus – Fitnesskurse, Trends, Training –, doch nichts davon fühlte sich ganz an.

Bis ich 2017, mitten in einer persönlichen Krise, nach Bali reiste. Dort begegnete mir Yoga zum ersten Mal wirklich. Und ich wusste sofort: Das ist mein Weg. Die Praxis berührte mich – körperlich, geistig und emotional. Ich fühlte mich lebendig, gesehen und getragen von etwas Tieferem.

Was Yoga für mich bedeutet

Ashtanga Yoga ist für mich wie eine Choreographie – ein Tanz mit mir selbst. In meinem Tempo, in meiner Tiefe. Ich liebe es, die Asanas bewusst zu durchdringen, mich zu beobachten und doch ein Teil der Gemeinschaft zu sein.

Yoga hat mich körperlich gestärkt und innerlich wachsen lassen. Es hat mir gezeigt, wie viel Kraft, Liebe und Achtsamkeit in mir steckt – und in jedem von uns.

Warum ich unterrichte

Ich liebe es, Impulse zu geben. Zu sehen, wie Menschen aufblühen, wenn sie sich selbst wieder spüren. Yoga ist für mich nicht nur Bewegung – es ist ein Raum für Entwicklung, für Verbindung, für Heilung.

All die Erfahrungen, Ausbildungen, Workshops und Retreats haben mich bestärkt, diesen Weg weiterzugehen.
Als Yogalehrerin möchte ich weitergeben, was mich selbst begeistert – echt, achtsam und mit Herz.

Yoga Kurs Bild

Yoga für Schwangere

Finde in der Schwangerschaft Zeit für dich und dein Baby. In meinem Kurs verbinden wir Achtsamkeit, Atem und sanfte Bewegung - ganz im Einklang mit deinem Körper und deinem Bauchgefühl. Ich biete dir einen geschützten Raum zum Ankommen, teile Wissenswertes rund um den Beckenboden, Atmung uvm. und begleite dich in eine tiefe Entspannung. Auch ohne Vorkenntnisse bist du herzlich willkommen.
Mamasté

  • Kurs 1 – Ingolstadt

    (2025): immer Mittwochs
    23.07.
    30.07.
    06.08.
    13.08.
    20.08.
    03.09.
    10.09.
    24.09.
  • : 19:00 – 20:00 Uhr
  • : 8x (im Bundle) für 100€
    oder 15€ je Kurstermin
  • :
    Harderstraße 12, 85049 Ingolstadt

  • Kurs 2 – Reichertshofen

    (2025): immer Dienstags
    05.08.
    12.08.
    19.08.
    02.09.
    09.09.
    16.09.
    23.09.
    30.09.
  • : 18:30 – 19:30 Uhr
  • : 8x (im Bundle) für 100€
  • :
    Marktstraße 21, 85084 Reichertshofen
Kurs 1 – Ingolstadt
Kurs 2 – Reichertshofen

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